2018/01/30(火)
【公開】足を触って腰痛を改善させる方法！
カテゴリー：腰痛改善セルフケア
滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
自分で腰痛が改善できたらすばらしくないですか？
腰痛改善にとても大切ななセルフメンテナンス。
日常生活を過ごしているとどうしても負担はかかるのはお分かりだと思います。
この負担が積み重なることを防ぎ、痛みを無くしたり痛みが出ないようにケアすることが大事です。
それを原因に合わせてピンポイントでセルフケアをやっていけば、自分でも腰痛は改善します。
その原因ですが、、、
今回は、足を触って腰痛が改善する方法についてです。
やっぱり痛いところは触らなくてもいいんですね。
具体的なやり方はこちら
↓↓↓
長年の慢性腰痛
ぎっくり腰
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
腰椎分離症
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