2018/04/11(水)
いい姿勢にしていたら腰痛が悪化。どうする?
カテゴリー:滋賀 草津 腰痛
滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
腰痛を改善するのに良いと思っていることが
逆に、悪い影響を与えていると知ったら・・・
ショックじゃないですか?
いい姿勢をとれば
腰に負担がかからない?
それは
本当にいい姿勢だったら負担はかかりません。
ただ、いい姿勢ってどんなものか説明できますか?
腰の骨はどうなっているがいい?
骨盤はどうなっているのがいい?
いい姿勢を説明できる人は
今日の動画は見なくて大丈夫です。
ただ、いい姿勢が説明できないのに
思い込みでいい姿勢と思われる姿勢を
とっていると腰痛が悪化したり
足がしびれてきたり
病院で脊柱管狭窄症と言われたり
椎間板ヘルニアになったりします。
正しい姿勢はまず、ここが・・・
↓↓↓
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今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!
明日も是非見てくださいね(^^)/
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