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「腰痛改善ストレッチ」の記事一覧

 

2018/06/17(日)

腰痛を治すためのストレッチでこんな間違いしてませんか?

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。     今日の草津はめっちゃいい天気!!   いい週末ですね!     今日は   腰痛を治すための   もしくは   腰痛にならない
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2018/06/16(土)

腰痛改善ストレッチの効率的な強さ、知っていますか?

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。     今日の草津は曇っておりますが   なんとか、雨は免れそうですね。   腰痛を改善するために   ストレッチがとても重要であるということを   毎日お話しさせてい
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2018/06/02(土)

最高に伸びる腰痛ストレッチ

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。   腰痛の治療をしていると   つくづく痛みのある腰を見ていても   治らないなと思います。   というのも腰を触らずして治っていくから。     今日は腰痛治療でよく
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2018/06/01(金)

たった30秒で腰痛が改善する唯一の方法

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。   たった30秒で腰痛が改善する唯一の方法   をお伝えしていきます。     今日は草津市在住の59歳の女性で   腰痛で30年以上悩み続けてきた方が   来院されました。
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2018/05/31(木)

歩いて腰が痛いとき腰痛専門家がするストレッチはこれ!

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。     今日の草津市も天気がくずれそうですね!   でも   草津市のみなさん! 今日も気合十分!!   しっかり腰痛を治していきましょう!   朝にストレッチやラジオ体
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2018/05/30(水)

【腰痛改善】究極肩甲骨ストレッチ

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。     草津市は今日は雨です。。。   患者様は足元に気をつけてご来院くださいね。   以前腰痛を改善するのに   肩甲骨がとても重要であるとお話ししました。 こちらもご確認下さい。
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2018/05/11(金)

【腰痛改善】これは絶対にやってはいけません!

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。     ゴールデンウイークが終わり   疲れはたまっていませんか?   天候も雨が降ったり   急に寒くなったり   体調を崩しやすいタイミングだと思いま
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2018/03/10(土)

朝起きた時の腰痛はこれで撃退

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。       患者さんがよくおっしゃられることがあります。   よく聞くので多くの人の悩みでもあると思います。   それは   「朝起きる時に腰が痛いんです。」
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2018/02/05(月)

腰痛には、まずこのストレッチだけやって!

カテゴリー:腰痛改善ストレッチ

滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-   院長の木下智博です。     腰痛のストレッチはまずこれだけやってください。   それぐらい今日の内容はめっちゃ基本です。     腰痛は筋肉に対して負担がかかり続け、   その負担
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