2018/03/02(金)
腰痛治したいなら腹筋！は間違い！！
カテゴリー：滋賀 草津 腰痛
滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
腹筋が割れてる人って
かっこいいですよね。
僕もがむしゃらにトレーニングしたこともありました。
シックスパック目指して・・・
まあ、腹筋が割れたら見た目はめっちゃいいんですけど
機能的にはどうなの・・・？！
って考えたことありますか？
なんだったら、腰痛改善のためには
腹筋をやれば間違いないと思ってませんか？
でも、腹筋が腰痛を悪化させることも・・・
野球などのスポーツをされている方も
腰の痛み、肩の痛み、肘の痛みにこんな悪影響も。
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