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2018/03/21(水)

良い姿勢を取ると、5分で腰痛が・・・

カテゴリー:滋賀 草津 腰痛 

 

滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

 

 

良い姿勢って憧れますよね!

 

 

良い姿勢だと

 

明るく元気に見えたり

 

きれいに見えたり

 

呼吸がしやすかったり

 

からだ全体にいい影響を及ぼします。

 

 

ただ、よい姿勢をとると

 

5分もたたないうちに

 

腰痛になる。

 

背中が張る。

 

おしりがダルくなる。

 

などを感じて、しんどくて長い時間キープできない。

 

そんな悩みの方へ

 

意識するだけでは、良い姿勢をするには限界がある。

 

 

ちゃんと良い姿勢が取れる状態になっているかが大事です。

↓↓↓

 

【クリックして動画を見る↑↑↑】

 

 

今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!

 

明日も是非見てくださいね(^^)/

 

 

-木下智博

 

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