2018/03/21(水)
良い姿勢を取ると、5分で腰痛が・・・
カテゴリー:滋賀 草津 腰痛
滋賀草津で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
良い姿勢って憧れますよね!
良い姿勢だと
明るく元気に見えたり
きれいに見えたり
呼吸がしやすかったり
からだ全体にいい影響を及ぼします。
ただ、よい姿勢をとると
5分もたたないうちに
腰痛になる。
背中が張る。
おしりがダルくなる。
などを感じて、しんどくて長い時間キープできない。
そんな悩みの方へ
意識するだけでは、良い姿勢をするには限界がある。
ちゃんと良い姿勢が取れる状態になっているかが大事です。
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【クリックして動画を見る↑↑↑】
今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!
明日も是非見てくださいね(^^)/
-木下智博
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