2018/06/17(日)
腰痛を治すためのストレッチでこんな間違いしてませんか?
カテゴリー:腰痛改善ストレッチ
滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
今日の草津はめっちゃいい天気!!
いい週末ですね!
今日は
腰痛を治すための
もしくは
腰痛にならないための
ストレッチでこんな間違いをしていませんか?
というお話です。
患者さんからの質問で
ストレッチに関することは非常に多いんですが
ストレッチや腰痛改善の情報が多すぎて
間違ったやり方をされてしまっている方も
多いのが現状です。
せっかくやっていただいているのに
間違ってしまっていたら時間のムダですよね。
これで↓↓ 迷いなくストレッチできます!
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今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!
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