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2018/06/24(日)

【実例】猫背を解消して椎間板ヘルニアからの腰痛が消滅!

カテゴリー:腰痛 原因

 

滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

 

引き続きお伝えしてきました

 

猫背改善のためのストレッチなどのセルフケア

をすることで結果が出たとの声を頂きました。

 

 

腰痛は腰痛でも

 

椎間板ヘルニアの患者さんに効果があると

 

改めて実感しました。

 

 

まず、椎間板ヘルニアをわかりやすくご説明します。

 

椎間板とは背骨と背骨の間のクッション材です。

 

上と下からの衝撃を吸収してくれています。

 

つまり上下方向に押しつぶされる力に弱いんです。

 

椎間板ヘルニアは前かがみになると

 

腰が痛かったり、足にシビレが出たりするんですが

 

前かがみになると椎間板が押しつぶされてしまうからです。

 

前かがみの姿勢、つまり猫背は椎間板にとって

負担をすごくかけてしまうんですね!

 

じゃあ、姿勢の悪さである猫背を改善すれば良くなるんですよね!

 

結論!

 

椎間板ヘルニアからくる腰痛は

 

姿勢を改善しないと

 

根本から改善しないんです。

 

再発したくないなら、これをどうぞ。

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今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!

明日も是非見てくださいね(^^)/

 

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