2018/07/10(火)
おしりの筋肉と靭帯で腰痛徹底改善
カテゴリー：腰痛 原因
滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
滋賀県草津市、梅雨が明けましたね！！
その代わりめっちゃ暑いですね！！
これからの時期は夏バテに気をつけてくださいね。
以前の動画で腰痛を改善させるときに
おしりの筋肉がとても重要であるとお伝えしました。
以前の動画はこちら
ただ、おしりの筋肉だけではなくて
プラス靭帯も見てほしいんです。
そうすることで、より深くおしりの筋肉も緩みますし
その靭帯を見るだけでも可動域が変わったり
腰の痛みが取れたりします。
筋肉や関節だけではなく
靭帯、内臓、筋膜、関節包、血管、神経
こんなのも腰痛の原因になるんです。
まずは、この事実を知ってください。
【クリックして動画を見る↑↑↑】
今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます！
明日も是非見てくださいね(^^)/
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