滋賀草津の腰痛専門整体院　智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

 

草津市のお子さんがいらっしゃるママさんへ

 

お伝えしたい内容があります。

 

 

産後は様々な理由から腰に負担がかかりやすい時期です。

 

例えば

 

出産によって骨盤が開く。

 

睡眠がしっかりとれず自律神経が乱れる

 

抱っこすることによって腰に負担がかかる。

 

などなど、挙げるとキリがないくらい

 

腰や身体全体に負担がかかる時期なんですね。

 

 

そんな時期を、ただただ生活していると

 

腰痛を発症したり、今までの腰痛がさらにひどくなったり

 

産後で子供の世話が思いっきりできなくなるかもしれません。

 

 

では、どうしたらいいのか？

 

そうならないための、対策が必要になります。

 

 

今回は子供を抱っこするときの対策です。

 

抱っこひも正しいつけ方をマスターして

 

腰痛と無縁の生活を手に入れてください。

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今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます！

明日も是非見てくださいね(^^)/

 

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