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2018/07/30(月)

腰痛を悪化させる食べ物~夏ver~

カテゴリー:腰痛 原因

 


滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

 

台風が去ってこれからまた暑くなりそうですね。

 

 

そんな暑い夏を過ごす上で

 

食事について気をつけるべき点をご紹介したいと思います。

 

 

皆さんは体を冷やすと

 

なんとなく腰痛が悪化すると

 

お気付きではないでしょうか?

 

体を冷やすと血流が悪くなり

 

腰にも悪影響を及ぼします。

 

 

つまり、食事で体を冷やしてしまう

 

食べ物があり、それを良かれと思って

 

食べていると知らない間に

 

どんどん体に負担がかかってしまうんですね。

 

特に野菜は体にいいとされていますが

 

こんな食事には要注意!

 

【クリックして動画を見る↑↑↑】

 

今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!

明日も是非見てくださいね(^^)/

 

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