滋賀草津の腰痛専門整体院　智-TOMO-

院長の木下智博です。

今日はなんと

「肩こり」についてです。

肩こりで悩んでいる人も非常に多いです。

・デスクワークですわっりぱなし

・産後赤ちゃんを抱っこしていてしんどい

・仕事終わりにはカチカチになって頭痛までする

このような方が当院に来院されていますが

そんな方に向けてのセルフケアをお伝えします。

肩こりの原因もいっぱいあります。

その中でも肩こりの原因の筋肉１位はココ

それを改善するセルフケアはコレ↓↓↓

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今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます！

明日も是非見てくださいね(^^)/

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