滋賀草津の腰痛専門整体院　智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

 

整形外科に行くと骨密度を計り

 

骨粗鬆症と言われる。

 

 

骨粗鬆症と言われたらどんなことを気をつけたらいいのか？

 

骨粗鬆症が腰痛と関係するのか？

 

こういった疑問をお持ちの方も多いです。

 

 

骨粗鬆症にならないための対策はどうしたらいいのか

 

と考えた場合、

 

たいていの人がカルシウムを取ると良いことを知っています。

 

そして、カルシウムを取るためには

 

「牛乳を飲めばいい」

と思っていませんか？

 

これには大きな誤解が潜んでいます。

 

 

実際のところ

 

牛乳ではなくて

 

海藻類や野菜から取ることを強くオススメしています。

 

 

 

世間がひた隠しにしてきた事実とは・・・

 

 

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