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2018/08/18(土)

【腰痛改善】寝る姿勢別メリット・デメリット

カテゴリー:腰痛 寝る姿勢

 


滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

腰痛の方は

 

寝ている時に痛くなったり

 

起床時に痛くなったりすることにより

 

腰痛と寝る姿勢の関係性は非常に大きいです。

 

 

つまり、寝る姿勢をいかに工夫して

 

気をつけるかが大事です。

 

 

それも人それぞれ症状や姿勢が違うので

 

これが一番の寝る姿勢ですとは言えないので

 

寝る姿勢別のデメリットとメリットをお伝えしますので

 

あなただけの良い寝る姿勢を見つけてください。

【クリックして動画を見る↑↑↑】

 

今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます!

明日も是非見てくださいね(^^)/

 

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