2018/08/18(土)
【腰痛改善】寝る姿勢別メリット・デメリット
カテゴリー:腰痛 寝る姿勢
滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
腰痛の方は
寝ている時に痛くなったり
起床時に痛くなったりすることにより
腰痛と寝る姿勢の関係性は非常に大きいです。
つまり、寝る姿勢をいかに工夫して
気をつけるかが大事です。
それも人それぞれ症状や姿勢が違うので
これが一番の寝る姿勢ですとは言えないので
寝る姿勢別のデメリットとメリットをお伝えしますので
あなただけの良い寝る姿勢を見つけてください。
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