2018/08/21(火)
【腰痛改善】寝る姿勢別メリット・デメリット3
カテゴリー：腰痛 寝る姿勢
滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
寝る時に腰が痛い人
朝起きると腰が痛い人は
必見の内容です。
その場合、寝る姿勢を改善するだけでも
大きく状態が変化します。
そりゃ、数時間と腰に負担がかかる状態が続くと
誰でも腰が痛くなりますよね。
ただ、あなたの状態を診させて頂いていれば
この寝る姿勢があなたにとって一番負担がかかりませんと
お伝えできますが、そうではないので
ご自身で自分のベストな寝る姿勢を
判断できるようにお伝えします。
この知識があれば、寝る姿勢も完璧。
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以前の寝る姿勢に対する記事も合わせてご覧ください。
今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます！
明日も是非見てくださいね(^^)/
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