2018/07/30(月)
腰痛を悪化させる食べ物～夏ver～
カテゴリー：腰痛 原因
滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
台風が去ってこれからまた暑くなりそうですね。
そんな暑い夏を過ごす上で
食事について気をつけるべき点をご紹介したいと思います。
皆さんは体を冷やすと
なんとなく腰痛が悪化すると
お気付きではないでしょうか？
体を冷やすと血流が悪くなり
腰にも悪影響を及ぼします。
つまり、食事で体を冷やしてしまう
食べ物があり、それを良かれと思って
食べていると知らない間に
どんどん体に負担がかかってしまうんですね。
特に野菜は体にいいとされていますが
こんな食事には要注意！
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