2018/08/11(土)
骨粗鬆症と腰痛の関係
カテゴリー:腰痛 骨粗鬆症
滋賀草津の腰痛専門整体院 智-TOMO-
院長の木下智博です。
整形外科に行くと骨密度を計り
骨粗鬆症と言われる。
骨粗鬆症と言われたらどんなことを気をつけたらいいのか?
骨粗鬆症が腰痛と関係するのか?
こういった疑問をお持ちの方も多いです。
骨粗鬆症にならないための対策はどうしたらいいのか
と考えた場合、
たいていの人がカルシウムを取ると良いことを知っています。
そして、カルシウムを取るためには
「牛乳を飲めばいい」
と思っていませんか?
これには大きな誤解が潜んでいます。
実際のところ
牛乳ではなくて
海藻類や野菜から取ることを強くオススメしています。
世間がひた隠しにしてきた事実とは・・・
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