滋賀草津の腰痛専門整体院　智-TOMO-

 

院長の木下智博です。

 

 

今日は

 

座り方についてお話していきます。

 

 

座っている時に腰が痛くなると

 

仕事も集中してできない

 

家でリラックスすることもできない

 

車や新幹線や飛行機に乗って旅行にも行けない

 

これを考えると非常に生活に支障が出てしまいます。

 

皆さんには腰痛があるから

 

やりたいことを諦めるなんてことを

絶対にしてほしくないんです。

 

そのために生活の中で非常に多い座る姿勢について

 

腰に負担をかけないような工夫をお伝えしようと思いました。

 

 

あぐらもかけないなら、すぐにみてください！

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今日も最後まで動画を見ていただきましてありがとうございます！

明日も是非見てくださいね(^^)/

 

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